省エネしながら寒さ対策しませんか?|エネフィット

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2026.11.10

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省エネしながら寒さ対策しませんか?

最近急に寒くなりましたが、寒さ対策はお済みですか?

お部屋を暖かくして過ごしたいけれど、電気料金が気になって仕方がない!という方もいらっしゃるかと思います。

そこで今回は、省エネしつつお部屋を暖かく保つ方法をご紹介いたします。

 

【ポイント①】窓からの冷気を防ぎ、部屋の熱を逃さない

 窓ガラスの熱の伝わりを小さくするだけでも、暖房効果を高めることができます。

 カーテンライナーと呼ばれる、カーテンレールに透明な断熱シートを取り付けることで窓と部屋の間に

 空気層ができ、冷気の侵入を防ぐことができます。

 また、100均で手に入るプチプチ等の結露防止シートを使用し、結露を防止することで断熱効果も高まります。

 窓から逃げる熱を逃がさず、冷気が入る道を塞ぐことでお部屋を暖かく保つことができます。

 

【ポイント②】お部屋の隙間や床にひと手間を

 リビングは暖かいけれど廊下は寒いといった場合、廊下の冷気がリビングに流れ込んできます。

 そこで、「すき間テープ」を使用することで他の部屋からの冷気を防ぎ、暖かい空気を逃がさないように

 することで、保温性を高めることができます。

 また、床からの冷気を防ぐため、「省エネシート」を使用することも1つの方法です。

 カーペットの下に省エネシートを敷くだけで、床からの冷気を防ぐことができます。

 

【ポイント③】サーキュレーターを活用する

 夏場も登場したサーキュレーターですが、寒い時期にも大活躍します。

 暖かい空気は天井に溜まりやすいため、サーキュレーターを上に向けて回すことで空気を循環させ、

 部屋全体に暖かい空気を流すことができます。

 エアコンの温度を1℃下げるだけでも、約10%の省エネ効果もあるため、効果的にサーキュレーターを

 活用することでコストを抑えつつ、お部屋を暖かく保つことが可能です。

 

このように、省エネしながらお部屋を暖かく保つ方法がたくさんあります。

エアコンやこたつなど、暖房器具を使用されて電気料金が気になっておられる方は是非ご紹介した方法を

試してみてください。